今天中午，是星期三的中午。按照惯例晨小光的娘，也就是传说中的狐狸妈去做保养的日子。SO只有晨小光爷儿俩吃中饭。近中午的时候，晨小光接到他爹的电话，中午不回来了....SO只有晨小光中午一个人挨家吃饭了......

话说又回到晨小光还在成都被学校扫地出门后的那一个多星期，他亲身亲眼所见，亲身感受到不会做饭的痛苦，深感坚持科学发展观，建设环境友好型资源节约型的和谐社会的重要性。为了不至于饿肚子，为了以后出门在外也能够吃到陈家口味的饭，为了独家密制美食不致失传，晨小光同志痛下决心，开始学做饭了....其实晨小光从前就会做饭。像晨小光这种父母都是政府工作人员的小孩，经常有一个人在家的时候。他从小都是自己早上起来热牛奶，小学二三年级的时候就会西红柿炒鸡蛋，并且还有为邻家小女孩做菜的经历，五六年级时还有翻着菜谱做一俩个菜的历史。但是像做饭这样的熟练工种，在方便食品种类越来越多，餐饮服务等第三产业越来越发达的上世界九十年代中后期，于晨小光的身上慢慢退化了。SO只能从头学起

书回正文，下面放出晨小光今天的午饭—青椒肉丝盖浇饭＋煎蛋一个。由于全过程为晨小光同学一人实施，报道了就没法做饭，做饭了就没法报道。所以所谓现场直播只有一张最后成品图，为大家不能看到晨小光在之前做大量准备工作的熟练刀法和矫健身姿表示遗憾....

放图

总结经验：

1 肉丝的酱油放了多了那么一点点 点点

2 炒肉丝的油稍微热了那么一点点 点点

3 煎鸡蛋的油稍微凉了那么一点点 点点

下回注意本次经验教训 另注：感谢发明了微波炉的同志，让做米饭这一技术活如此轻松简单

接着放出星期天由晨小光主厨的陈氏密制卤面图片两张。前文提到之家传美食不致失传，乃其一也

又注：卤面。河南传统风味名吃。居家饭食必备之属也，于中原地外无发现矣。乃用纯正小麦面粉压制之面条，宽细均可，细之尤美，佐以黄豆芽，豆角，蒜薹等时蔬及肉末若干，与之前蒸好的面条拌匀，再入锅蒸8－12分钟即可。此面出锅后色泽鲜亮，香气扑鼻。以筷夹之，丝丝相连而不断，似龙须也！（当然是做的完美状态下）实属人间美味，汝自异乡归来，但以一家常卤面迎汝，足矣...(此处还可套用糊辣汤，烩面等等)

自后送出昨天雨过天晴好看的云彩小图 准备拿来做标题LOGO的